Refugio verdadero : encuentra la paz y la libertad en tu propio corazón despierto

Refugio verdadero : encuentra la paz y la libertad en tu propio corazón despierto

Details

Author(s)
Tara Brach, Alejandro Pareja Rodríguez
Format
Paperback | 416 pages
Dimensions
150 x 210mm | 529g
Publication date
01 Sep 2015
Publisher
Gaia Ediciones
Publication City/Country
Móstoles (Madrid), Spain
Language
Spanish
ISBN10
8484455211
ISBN13
9788484455219
Bestsellers rank
712,496

Description

¿Cómo hacer frente a la enfermedad que amenaza nuestra vida, los conflictos familiares, las relaciones difíciles, el trauma del envejecimiento, los pensamientos obsesivos, las emociones abrumadoras o el duelo de una pérdida inevitable?

Por debajo del tumulto de nuestros pensamientos y emociones habita una calma profunda, una conciencia silenciosa capaz de amar sin obstáculos ni límites. Es lo que Tara Brach denomina nuestro «refugio verdadero» y que está disponible para cada uno de nosotros, en cualquier momento y sin excepciones.

En esta obra, Brach ofrece una guía práctica para que en los momentos de dificultad podamos conectar con nuestro santuario interno de paz y sabiduría a través de enseñanzas espirituales, meditaciones guiadas e historias inspiradoras.


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